1월식단(날치알볶음밥,미소장국,길거리토스트,참나물무침,연근조림,깍두기) > 센텀의 맛있는 식단표

└ 동결견(오십견)
└ 충돌증후군
└ 회전근개 파열
└ 석회화 건염
└ 어깨 관절염
└ 어깨 관절 탈구
└ 상방 관절와순 파열

└ 경추 디스크(목 디스크)탈출증
└ 경추신경근차단술
└ 허리 디스크(요추 추간판 탈출증)
└ 거대추간판탈출증
└ 요추부신경차단술
└ 척추내시경
└ 양방향내시경수술

└ 무릎관절 내시경
└ 반월상 연골 파열
└ 원판형 반월상 연골
└ 반월상 연골 이식
└ 전방 십자 인대파열
└ 후방 십자 인대파열
└ 무릎 관절염
└ 무릎 인공 관절 부분치환술
└ 무릎 인공 관절 전치환술

└ 도수치료
└ 물리치료
└ 운동치료
└ 프롤로주사
└ 통증유발점 주사치료(TPI)

└ 손목터널 증후군
└ 방아쇠 수지
└ 결절종
└ 손목건초염
└ 외상과염
└ 팔꿈치 관절염
└ 팔꿈치 강직

└ 발목관절 염좌
└ 만성 발목 불안정증
└ 무지외반증
└ 발뒤꿈치 통증
└ 중족통증
└ 내향성 발톱
└ 단족지증
└ 편평족(평발)
└ 발 또는 다리 저림증

└ 고관절 충돌 증후군 및 비구순 파열
└ 고관절 골괴사증

└ 골절
└ 하지부동
└ 척추
└ 신경근육

동결견(오십견)

충돌증후군

회전근개 파열

석회화 건염

어깨 관절염

어깨 관절 탈구

상방 관절와순 파열

경추 디스크 탈출증

허리 디스크

척추 내시경

무릎관절 내시경

반월상 연골 파열

원판형 반월상 연골

반월상 연골 이식

전방 십자 인대파열

후방 십자 인대파열

무릎 관절염

무릎 인공 관절 부분치환술

무릎 인공 관절 전치환술

도수치료

물리치료

운동치료

손목터널 증후군

방아쇠 수지

결절종

손목건초염

외상괴염

팔꿈치 관절염

팔꿈치 강직

팔꿈치 관절 불안정증

발목관절 염좌

만성 발목 불안정증

무지외반증

발뒤꿈치 통증

중족통증

내향성 발톱

단족지증

편평족(평발)

발 또는 다리 저림증

고관절 충돌 증후군 및
비구순 파열

고관절 골괴사증

골절

하지부동

척추

신경근육

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1월식단(날치알볶음밥,미소장국,길거리토스트,참나물무침,연근조림,깍두기)

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작성자 센텀 작성일25-03-07 11:30 조회46회 댓글0건

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안녕하세요^^

천안센텀정형외과신경외과병원입니다:)

1월에도 어떤 메뉴가 나왔는지 볼까요?

- 1월맛있는식단 -

날치알볶음밥/미소장국/길거리토스트/

참나물무침/연근조림/깍두기

오늘 메인메뉴인 날치알볶음밥 ~

매콤한 맛에 김가루 까지 뿌려 먹으니 맛이 최고!

여기에 연근조림과 참나물무침까지!

같이 먹으면 꿀맛이예요!

연근은 혈압안정을 돕고 심혈관 건강에도 도움을주고

특히 면역력을 높아줘요!

참나물은 비만방지를 도와준다고 합니다 !

맛도 최고!

건강까지 생각한 식단이죠 ~

여기서 끝난게 아니죠~

여기에 길거리 토스트까지!

오늘단짠단짠! 너무 맛있어요 ^^

그리고 깔끔한 국물맛을 자랑하는 미소장국까지!

오늘의 식단도 최고였어요!

오늘도 맛있게 먹었습니다:)

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