1월식단(생야채비빔밥*양념고추장,유부맑은국,츄러스고구마맛탕,요구르트,김치) > 센텀의 맛있는 식단표

└ 동결견(오십견)
└ 충돌증후군
└ 회전근개 파열
└ 석회화 건염
└ 어깨 관절염
└ 어깨 관절 탈구
└ 상방 관절와순 파열

└ 경추 디스크(목 디스크)탈출증
└ 경추신경근차단술
└ 허리 디스크(요추 추간판 탈출증)
└ 거대추간판탈출증
└ 요추부신경차단술
└ 척추내시경
└ 양방향내시경수술

└ 무릎관절 내시경
└ 반월상 연골 파열
└ 원판형 반월상 연골
└ 반월상 연골 이식
└ 전방 십자 인대파열
└ 후방 십자 인대파열
└ 무릎 관절염
└ 무릎 인공 관절 부분치환술
└ 무릎 인공 관절 전치환술

└ 도수치료
└ 물리치료
└ 운동치료
└ 프롤로주사
└ 통증유발점 주사치료(TPI)
└ PRP주사

└ 손목터널 증후군
└ 방아쇠 수지
└ 결절종
└ 손목건초염
└ 외상과염
└ 팔꿈치 관절염
└ 팔꿈치 강직

└ 발목관절 염좌
└ 만성 발목 불안정증
└ 무지외반증
└ 발뒤꿈치 통증
└ 중족통증
└ 내향성 발톱
└ 단족지증
└ 편평족(평발)
└ 발 또는 다리 저림증

└ 고관절 충돌 증후군 및 비구순 파열
└ 고관절 골괴사증

└ 골절
└ 하지부동
└ 척추
└ 신경근육

동결견(오십견)

충돌증후군

회전근개 파열

석회화 건염

어깨 관절염

어깨 관절 탈구

상방 관절와순 파열

경추 디스크 탈출증

허리 디스크

척추 내시경

무릎관절 내시경

반월상 연골 파열

원판형 반월상 연골

반월상 연골 이식

전방 십자 인대파열

후방 십자 인대파열

무릎 관절염

무릎 인공 관절 부분치환술

무릎 인공 관절 전치환술

도수치료

물리치료

운동치료

프롤로주사

통증유발점 주사치료(TPI)

PRP주사

손목터널 증후군

방아쇠 수지

결절종

손목건초염

외상괴염

팔꿈치 관절염

팔꿈치 강직

팔꿈치 관절 불안정증

발목관절 염좌

만성 발목 불안정증

무지외반증

발뒤꿈치 통증

중족통증

내향성 발톱

단족지증

편평족(평발)

발 또는 다리 저림증

고관절 충돌 증후군 및
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1월식단(생야채비빔밥*양념고추장,유부맑은국,츄러스고구마맛탕,요구르트,김치)

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작성자 센텀 작성일26-01-29 17:13 조회78회 댓글0건

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안녕하세요!

천안센텀정형외과신경외과병원입니다!

1월 네 번째 특식 메뉴는 무엇일까요?

(1월 맛있는 식단)

생야채비빔밥*양념고추장 / 유부맑은국 / 츄러스고구마맛탕 / 요구르트 / 김치

아삭한 채소가 듬뿍 들어간 생야채비빔밥에

매콤달콤한 양념고추장을 쓱쓱 비벼 한입!

가볍지만 든든하게 즐길 수 있는 건강한 메뉴였어요 :)

따뜻한 유부맑은국이 함께 나와

비빔밥의 매콤함을 부드럽게 잡아주고,

달콤바삭한 츄러스고구마맛탕이 디저트처럼 곁들여져

식사에 달달한 즐거움까지 챙길 수 있었답니다!

마지막은 요구르트로 상큼하게 마무리!

오늘도 맛있는 특식 잘 먹었습니다 :)

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